便秘のメカニズムについて

よくある原因とは?

食事、睡眠、運動。どれも健康のようですが、このうちたった一つが欠けただけでも、便秘になってしまう可能性があります。便秘の原因を端的にいえば、腸内環境が悪化した結果。そういうことでは、胃腸に過度の負担のある「ストレス」も、便秘にとって大きな要因にとなってます。

ずっと便秘に悩まされてきている方や、ある日を境にとつぜん便秘になってしまった人。便秘の原因はさまざまで、些細なことの積み重ねがキッカケとなってしまう危険もあります。いったん便秘という症状を患うとクセになってしまい。治っても再発する人が多いようです。また長引けば長引くほど、治すことが困難となります。

このサイトでは、便秘についてあれこれ調べた結果をまとめていきます。
便秘の原因と解消する方法について、あなたの悩みを少しでも軽くするお手伝いできれば、とてもうれしいです。

便秘の原因記事

便秘がおきる原因
便秘をおこす病気
便秘と肌荒れ
解消の考え方
腸内環境の悪化
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便秘の原因ににはこんな理由が?

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